Диетический овощной салат.

Диетический овощной салат

Такой простой салат готовьте и ешьте каждый день. Можно каждый раз заменять овощи, например:вместо сладкого перца, добавьте авокадо; а можно только помидоры и огурцы. А вот морковь советую
оставить, он придает салату приятный вкус, ну и морковь всегда полезно. Количество ингредиентов на свое усмотрение.

Ингредиенты (пример):

1 морковь
1 сл. перец
2-3 помидора или
горстку чили томатов
пучок зелени (зел. лук. петрушка, укроп)
листья зеленого салата
Приготовление:

Нарезать все овощи, морковь натереть на терке, нашинковать зелень. Все овощи вместе смешать, посолить, поперчить.Заправить оливковым маслом и перемешать. Обязательно дайте постоять салату 5-10 минут для соединения всех ароматов.

Приятного аппетита! Наслаждайтесь!