Вкусно всем Вкусно, красиво, аппетитно. 
Лечение короны. Постле болезни часты обострения хронических болезней.
Например люди с аутоимунном тиреоидитом крайне сложно переносят болезнь, и у них длительный пост синдром.
Делюсь частной практикой не только своей, но и людей, которые работают также с симптомами короны.
Сразу хочу сообщить, это не реклама, не государственно рекомендованная программа лечения ковид — 19. Это наработки простых практиков в «Поле», но которые дают результаты.
Важно: если уже болеете, увеличивать дозу витамина Д. если до этого не пили вообще, то 5000 в сутки. Я назначаю по 10 если есть анализ. Без анализа такие доза описны.
Как уберечься и при первых симптомах:
1 черный орех по 2 капсулы 2 раза в день до еды. Можно принимать долго. Хотите о нем подробнее напишу отдельный пост?
2 кора муравьиного дерева по 2 капсулы с едой 2 раза в день. При острых ситуациях до 4-6 капсул 4 раза в день пару дней.
3 витамин с в форме аскорбата, а лучше липосомальный. По 1 грамму в день.
4 поддержание микрофлоры — курсами пробиотики желательно в комплексе с пребиотиком ( питанием для полезных бактерий).
5 для мозга готу кола, гинко билоба. Важно наладить при этих препаратах отток крови от мозга — самомассаж, иголки, все чем владеете.
6 антиоксидант Н — 500 по 2 капсулы утром для профилактики. При лечении до 15 капсул в день. По 5 штук три раза.
7 цинк пиколинат, глицинат, глюконат по 25 мг. Отдельно от еды, вместе с витамином а. пить можно постоянно.
Мы облегчаем свое питание на период болезни. Убираем все простые сахара, мёд и даже фрукты. Кроме.
Пьем много костного бульона, о нем был отдельный пост тут.
До 5 литров щелочной воды при болезни, чтобы не допустить сгущения крови. Есть вопросы? Рада ответить. Будьте здоровы.
Тут вы найдете много интересных и вкусных рецептов
